Техника лингама: что это такое своими словами

Содержание
  1. Мудрость Востока или Что такое лингам
  2. Суть и цель экзотической процедуры
  3. Основной этап Лингама
  4. «Дудочка»
  5. Преимущества и влияние на мужское здоровье
  6. Как правильно делать массаж лингама
  7. Подготовка и атмосфера
  8. Главная процедура
  9. Завершающий этап – расслабление
  10. «Крапивка»
  11. Готовимся к массажу
  12. Этапы традиционного выполнения
  13. Начальный этап (подготовительный)
  14. Основной этап
  15. «Бесконечный вход»
  16. Техника массажа лингама
  17. Бесконечное прикосновение
  18. Скульптор
  19. Бесконечный вывод
  20. Лодочки
  21. Дудочка
  22. Бабочка
  23. Замок или неполный замок
  24. Венчик
  25. Корзинка
  26. Стоимость массажа Лингама
  27. Цели, особенности, назначение
  28. «Колечко» («лифт»)
  29. Подготовка к процедуре
  30. Массаж лингама – рекомендации
  31. «Падающий лист»
  32. Как научиться делать массаж лингама
  33. Эротическое лингама массирование в семейных отношениях
  34. Суть и цель экзотической процедуры
  35. Влияние на мужское здоровье
  36. Начальный этап
  37. «Осьминог»
  38. «Буква V»
  39. Как проводится массаж
  40. Какие ощущения испытывает мужчина

Мудрость Востока или Что такое лингам

Лингам в буквальном переводе с санскрита означает «жезл света». В текстах этот термин относится к мужскому половому члену. А древние практики Востока сочетают духовный рост с половым контактом.

Суть и цель экзотической процедуры

Достижение оргазма здесь отодвинуто на второй план. Самая важная цель массажа лингама — почувствовать энергию в своем теле. А также научитесь его восстанавливать. А достижение удовольствия позволит восстановить все важные системы организма. Тело и разум получают столь необходимый отдых.

лингам

Основной этап Лингама

Ритуал состоит из 3-х фаз:

  • 1 этап: подготовительный. Необходимо попросить молодого человека принять душ, чтобы он лучше расслабился. Так что обращайте внимание на его настроение и помогайте ему чувствовать себя комфортно. Важно обращать внимание на его дыхание. Женщина также должна быть полностью спокойной, чтобы ее возбуждение не передалось любовнику.
  • 2 фаза — основная. Юноша должен лежать на спине и несколько подушек под голову. Женщине нужно поместиться между ног. Затем следует обильно смазать руки массажным маслом или лубрикантом на водной основе. Теперь можно начать слегка поглаживать половой член, затем лобок, яички и промежность.
  • 3 этап — заключительный. Когда эротическая процедура окончена, не нужно начинать ерзать. Вам нужно лечь рядом с партнером и дать ему почувствовать покой.

«Дудочка»

Выяснение того, что такое Лингама на самом деле, позволит выполнить более сложное упражнение. Пенис одной рукой обхватывают снизу, вторая рука расположена прямо над первой. Большой палец верхней руки должен без применения силы давить на уретру. Активируя оставшиеся пальцы, выполните взмах снизу вверх — начиная с самого нижнего, нажмите (похлопайте).

Нижняя рука: мизинец, безымянный палец, средний палец, указательный палец, большой. Верхняя рука: мизинец, безымянный, средний палец, указательный палец. Сильно надавите на уретру головой.

Если все сделано правильно, пальцы всегда будут на члене до и после давления. Если вначале во время выполнения приема возникнут затруднения, можно синхронно двигать пальцами обеих рук.

 

Преимущества и влияние на мужское здоровье

Массаж благотворно влияет на все тело мужчины. Это доказано современной медициной. Общее улучшение достигается за счет нормализации уровня гормонов. При этом выделяются следующие виды гормонов.

  1. Окситоцин. Этот гормон также называют гормоном объятий. Он позволяет человеку быть мягче, нежнее. Усилить сексуальное влечение к партнеру. Он также снижает уровень кортизола, стабилизируя деятельность нервной системы.
  2. Дофамин. Важный нейромедиатор, позволяющий расслабиться за счет расслабления всех мышц.
  3. Серотонин. Он обеспечивает качественный сон, а также создает чувство благополучия.

Как правильно делать массаж лингама

Массаж можно условно разделить на три фазы, которые важны для максимального расслабления. Это подготовка, сам массаж, а также момент расслабления.

Подготовка и атмосфера

Атмосфера очень важна для правильного отношения. Все по правилам интимной встречи: полумрак, свечи, но еще и спокойная музыка.

Мужчина может принять ванну перед основным актом. Это также поможет вам расслабиться и получить удовольствие от процесса. Самое главное, что все заботы и проблемы уходят на второй план. Пусть весь мир подождет.

Мужчина находится в положении лежа на спине. В этом случае ноги необходимо развести в стороны и немного согнуть в коленях. Для усиления тактильных ощущений можно завязать глаза тугой повязкой. Если мужчина хочет наблюдать за происходящим, то лучше всего подложить ему под голову подушку.

Девушке необходимо найти для себя наиболее удобную позу. Само действие может занять много времени. Если тело вашего партнера немеет и болит, то это будет неприятно. И процедура придумана для обоюдного удовольствия.

лингам массаж для мужчин

Главная процедура

Сначала нужно обильно полить руки массажным маслом. Не должно быть трения, которое могло бы вызвать дискомфорт. Сначала не сосредотачивайтесь на мужском пенисе. Лучше делать мягкий нежный массаж спины, груди, живота и ног. После первого блаженства можно плавно переходить к основному участку.

Эта фаза начинается с нежных прикосновений к стержню полового члена и мошонке. Девушка должна следить за тем, чтобы мужчина расслабился. Дыхание должно быть равномерным. Слабая улыбка блуждает по моему лицу. Достижение оргазма — не самоцель. Главное — почувствовать гармонию в отношениях.

Стоит плотно прикрыть стержень полового члена у основания. Затем ладонью второй руки начните движение по туловищу. Скорость должна определяться чувствами партнера. Затем движение происходит от верхушки полового члена к основанию. Руки нужно постоянно чередовать.

Здесь важно следить за ощущениями партнера. Когда возбуждение мужчины достигает определенного пика, стоит снизить активность. Это сделано для предотвращения эякуляции. В этом массаже важно добиться большего приближения к оргазму. Так что этот день парень запомнит надолго. Если только этот опыт не повторяется часто. В идеале подходов к пику должно быть не менее шести.

лингам массаж

Завершающий этап – расслабление

После того, как партнеры добились желаемого эффекта, женщина должна сохранять спокойствие. И дать мужчине возможность полностью расслабиться. Не стоит заводить его в ванну, активно разговаривать. Вы должны дать мужчине время на восстановление.

лучше всего спокойно полежать рядом с ним, продолжая легкими движениями массировать остальное тело. Прикосновение к гениталиям может вызвать дискомфорт и даже боль. Особенно, если процесс завершился достижением партнером оргазма.

«Крапивка»

Методика способствует усилению кровообращения в тканях полового члена. Для его выполнения нужно обхватить туловище под головой большим, указательным и средним пальцами одной руки, другой выполнить аналогичное мероприятие под первым. Двигательные движения руками выполняйте в противоположных направлениях: по часовой стрелке и против часовой стрелки. Постепенно опустите руки к стволу фаллоса. Достигнув нижней точки, плавным движением вверх вернитесь в исходное положение. Повторите цикл несколько раз.

Готовимся к массажу

Мужчина должен полностью расслабиться, избавиться от негативных мыслей и перейти к развлечениям. Атмосфера в комнате должна быть полностью ориентирована на спокойствие: полумрак, ароматические свечи, этническая музыка для пробуждения и так далее.

Важнейшую роль играет грамотно подобранная удобная поза. Лучше всего лечь на плоскую полутвердую поверхность на спину, желательно со слегка согнутыми и слегка расставленными ногами.

Под ягодицы можно положить небольшую подушку или валик, чтобы облегчить доступ к половому члену. Для удобства рекомендуется подложить под внутреннюю сторону колен подушечки или валики.

Конечно, о комфорте не стоит забывать даже тем, кто будет делать массаж. Эта процедура занимает больше часа, поэтому нужно позаботиться о своем комфорте. Лучше всего сидеть на его талии, направив ноги к его плечам.


Этапы традиционного выполнения

Как начинается массаж лингама
Перед тем, как делать массаж лингама, необходимо создать комфортную обстановку, чтобы мужчина мог расслабиться.

Процедура массажа включает 3 этапа. Важность любого из них нельзя недооценивать.

Начальный этап (подготовительный)

Перед проведением эротического сеанса женщина должна проветрить комнату, наполнить комнату свежим воздухом. Пригодятся ароматические свечи с неброским восточным ладаном. Женщина включает приятную музыку, убирает из комнаты ненужные предметы, заботится об интимном освещении и обеспечивает комфортную температуру в комнате. Для проведения процедуры подойдет помещение с хорошей звукоизоляцией, защищенное от внезапных вторжений.

Важно! Эротический массаж лингама требует тщательной подготовки. Необходимо хотя бы за несколько дней до процедуры отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение уменьшают остроту ощущений. Их влияние может превратить индийский эротический массаж из загадочного акта в фарс.

Основной этап

Техника массажа лингама
При массаже лингама женщина может использовать разные виды движений.

Женщина медленно и осторожно массирует лингам своему партнеру. Алгоритм основного этапа состоит из следующей последовательности действий:

  • мужчина лежит на спине на маленькой подушке. Валики кладут под слегка согнутые в коленях ноги, немного разведенные по бокам;
  • массажистка сидит между ног мужчины или рядом с ним, чтобы дать возможность его рукам беспрепятственно прикоснуться к интимной зоне мужчины и установить эротический контакт;
  • на теплые ладони партнер свободно наносит массажное масло или смазку, смазывает ствол члена партнера, его мошонку, анус;
  • эротический массаж начинается легкими движениями без заметного давления, грубого воздействия. Массажистка выполняет особенно осторожные движения яичками, чтобы во время массажа не вызывать болезненных ощущений;
  • женщина нежно массирует ткани в области лобковой кости партнера, верхней внутренней поверхности бедер, промежности, вокруг анального отверстия;
  • партнер выполняет эротический массаж лингама партнера, изменяя технику, амплитуду, интенсивность движений;
  • женщина одновременно с воздействием на половой член может прикоснуться к Священной Точке — предстательной железе. Он находится в небольшом углублении размером с горошину между основанием полового члена и анусом. Второй путь массажа доступен через задний проход. Женщина движениями продольной амплитуды давит на Священную Точку мужчины. Прием позволяет контролировать начало семяизвержения, подталкивая его или приближая;
  • партнер контролирует накопление сексуальной энергии у мужчины, поэтому женщина не должна позволять человеку быстро эякулировать. По крайней мере, 6 раз мужчина должен иметь момент отключения оргазма перед эякуляцией.

«Бесконечный вход»

Упражнение простое и универсальное, подходит для восстановления после сложной техники. Обхватив пенис одной рукой сверху, нужно аккуратно его опустить. Другой рукой возьмитесь за верхнюю часть полового члена, прежде чем первая рука дойдет до основания, и направьте его вниз. Повторить движения 10-15 раз. Мужчина почувствует бесконечно нежное прикосновение. Женщина регулирует скорость движения рук и силу окружности, контролируя насыщенность ощущений.

Техника массажа лингама

На самом деле существует множество техник для выполнения этого массажа. Ниже приведены названия и описания самых известных. Каждый разнообразен. Вы можете изучить технику самостоятельно. И, конечно же, вы можете добавлять самые разные элементы.

Бесконечное прикосновение

Движение руки происходит от головы к основанию. Вторая рука готовится повторить движение первой после достижения базы. Таким образом, стимуляция становится непрерывной.

Скульптор

Пенис партнера зажат в руках. Девушка делает движения, будто катит в руках пластилин. При этом руки должны двигаться в противоположных направлениях. Скорость и темп выбираются в зависимости от ситуации.

Бесконечный вывод

При выполнении приема рука женщины обхватывает пенис у основания. А потом начинает медленно подниматься. Когда первая рука достигает головки, вторая захватывает пенис у основания и повторяет движение. Таким образом создается ощущение постоянного выхода полового члена из влагалища партнера.

Лодочки

Ладони совершают массирующие движения по половому члену партнера.

Дудочка

Очень блестящая техника. Одна рука расположена внизу ствола. Другой выше. Большой палец руки закрывает канал для мочеиспускания на голове с фалангой. Делая движение снизу вверх, стоит надавить на член сверху, что создаст волну. Все пальцы на туловище по очереди начинают давить на область внизу. Вроде играет на дудке.

Бабочка

Для исполнения используются только ладони. Они ущемляют лингам. Например, левая ладонь за пенисом, правая ладонь впереди. Большие пальцы указывают в разные стороны. И движения выполняются.

пенис массаж

Замок или неполный замок

Поместите пенис между ладонями и направьте большие пальцы на голову. При выполнении техники неполного запирания туловище закрывается не всеми пятью. Надо водить вверх-вниз по неровной поверхности сомкнутых пальцев.

Венчик

Кисть одной руки обхватывает головку полового члена по всей его окружности. Голова стимулируется. Используйте кончики пальцев, чтобы двигаться вверх и вниз. Допускается натягивание кожи вправо и влево, только осторожно.

Корзинка

Пальцы сжаты вокруг пениса в замок. Они образуют неровную поверхность, что значительно улучшает стимуляцию.

Стоимость массажа Лингама

Стоимость массажа Лингам может быть самой разной. Но в среднем цена начинается от 1600 руб.

Цели, особенности, назначение

Что такое Лингам, зачем его делать и какие ощущения почувствует человек? Специалисты характеризуют процесс контакта с телом с разных сторон.

Удовольствие. Очевидно, что нежные прикосновения женских рук к самому чувствительному мужскому органу не могут не вызывать приятных ощущений. По статистике, 8 из 10 представительниц прекрасного пола, испытав удовольствие от приватного массажа Лингама, возвращаются, чтобы повторить процедуру через месяц.

Лечебный эффект. По мнению восточных мастеров, если придерживаться старинных технологий, процедура способна нормализовать здоровье, улучшить работу внутренних органов. Многие активные точки сосредоточены на половом члене, стимуляция которого находит положительный отклик в основных системах. Эксперты говорят, что Лингама — это эффективный способ снять стресс, повысить самооценку и улучшить психическое здоровье.

Реальная возможность укрепить отношения. Техника лингама — это интимный процесс, направленный на духовное единение партнеров. Это не имеет ничего общего с механическим воздействием на кожу в обычном понимании этого слова. Чтобы ощутить мощный результат, необходимо проводить его в парах, которые доверяют друг другу.

«Колечко» («лифт»)

В основе упражнения — обхват в три пальца, как у крапивы. Первое «кольцо» обнимает пенис внизу, второе — на несколько сантиметров выше. Первая рука перемещается через вторую, образуя третье кольцо. Когда последняя окружность достигает головы, женщина плавными движениями опускает обе руки, как лифт. Количество колец определяется длиной члена и промежутком, который массажистка оставляет между руками.

Подготовка к процедуре

Подготовительный процесс мало чем отличается от классического массажа. Главное, чтобы мужчина максимально расслаблялся, не распространялся на посторонние вещи, избавлялся от негатива. Рекомендуется принять ванну с расслабляющими ароматическими маслами или принять душ, использовать технику глубокого дыхания.

Атмосфера в комнате должна способствовать уюта и спокойствия. Поможет мягкий свет, успокаивающая музыка, свечи и прочее

перед началом процедуры важно опорожнить мочевой пузырь. Зная, что такое Лингама, становится понятно, что массаж может длиться долго и прерывать его походами в туалет крайне нежелательно. Если мужчине захочется сходить в туалет, он не сможет расслабить свое тело и разум, он не сможет сосредоточиться на удовольствии.

Не менее важную роль играет правильная осанка. Необходимо сесть на ровную поверхность, лечь на спину, согнуть ноги в коленях и слегка развести их в стороны. Чтобы облегчить доступ к половому члену, рекомендуется подложить под ягодицы подушку. Подложите свернутые полотенца под колени.

О комфорте должен позаботиться тот, кто будет практиковать Лингаму для мужчин. Массаж — процедура длительная, поэтому не должно быть болей в пояснице, отечности ног и прочего дискомфорта. Оптимальные позы — стоя, боком, спереди, сидя на талии партнера, направив ноги к его голове.

Массаж лингама – рекомендации

  1. Во-первых, создайте в комнате комфортную обстановку. Это касается света, звука и запахов. Должна быть приятная температура и влажность. Свет должен быть тусклым. Окна должны быть закрыты.
  2. Некоторые люди предпочитают ладан, который помогает им легче погрузиться в состояние покоя и счастья.
  3. Музыка, которая будет сопровождать сеанс, должна быть выбрана в соответствии с предпочтениями мужчины. Важно только, чтобы он не был слишком громким. И желательно вообще не использовать песни.
  4. Все оборудование должно быть выключено, чтобы никто не переживал в ненужный момент.

лингам

«Падающий лист»

Лингам (мужской массаж) заключается в том, чтобы обхватить рукой фаллос чуть ниже головы и прикрыть его свободной рукой. Ладонь должна быть прямой, чтобы край головы упирался в центр ладони. Плавным движением женщина опускает первую руку, а вторая рисует воображаемую спираль, касаясь члена только половиной ладони.

Как научиться делать массаж лингама

Есть много видеоуроков и фотоинструкций, которые также доступны бесплатно. Есть статьи, книги, даже курсы. Но главное — совместить теоретические занятия и практические занятия.

Эротическое лингама массирование в семейных отношениях

Мужчина и женщина после массажа лингама
Лингам-массаж — полезная практика для семейных отношений.

Женщина, освоившая приемы сексуального контакта со своим мужчиной, не должна сомневаться в стабильности их союза. Об этом свидетельствует значение древнеиндийской легенды. В нем говорится, что Шива шел голым по лесу, по которому гуляли жены мудрецов. Красота Шивы соблазнила женщин, они стали ласкать его член. Один из мудрецов вслух пожелал отделить фаллос Шивы от тела. Проклятие сбылось. Богиня Парвати (жена Шивы) поместила лингам в свою йони и закрепила его там. Лингам и йони стали неразрывно связаны, и Шива потерял возможность предать свою жену.

Британские ученые из Университета Нортумбрии провели исследование, чтобы изучить эффект взаимных тактильных прикосновений, совершаемых в пределах постоянной пары партнеров. Несколько пар добровольцев попросили изучить технику массажа в течение 3 недель. Участники отметили улучшение во всех сферах внутрисемейных отношений. Многие говорили о повышении устойчивости к стрессу, улучшении настроения и стабилизации отношений в паре.

супружеской паре полезно практиковать эротический массаж лингама. Основа союза мужчины и женщины — доверие. Эротический боди массаж помогает создать атмосферу уверенности. Эротический массаж лингама помогает преодолеть сужение и избавиться от ненужного беспокойства.

Суть и цель экзотической процедуры

Цель эротического массажа лингама — осознание и принятие мужчиной сексуальной энергии. Партнер должен чувствовать движение энергетических потоков, уметь контролировать их интенсивность. На первом месте среди задач стоит не семяизвержение мужчины, а очищение души, максимально возможное расслабление тела и разума с улучшением работы всех систем жизнеобеспечения организма.

Суть расслабляющего лингама, строго говоря, сводится к прикосновению руки женщины к пенису мужчины. Вообще говоря, суть процесса взаимодействия заключается в достижении ими духовного единства, достигаемого посредством физического контакта.

Влияние на мужское здоровье

На самочувствие мужчины сильно влияет уровень гормонов. Ученые показали, что при тактильном прикосновении выделяются нейротрансмиттеры, концентрация которых в крови определяет психическое состояние и проявление поведенческих реакций человека:

  1. Серотонин отвечает за настроение, качество сна и чувство голода. Высокое содержание серотонина в крови проявляется субъективными ощущениями благополучия, сытости, удовлетворения.
  2. При механическом тактильном контакте вырабатывается еще один нейромедиатор — дофамин. Благодаря ему эффект массажа сравнивают с эффектом вкусной еды или полноценного сна.
  3. Окситоцин, гормон объятий, вырабатывается при обнажении полового члена. Это вещество отвечает за формирование и укрепление привязанностей. Под влиянием окситоцина люди становятся дружелюбнее, увереннее, нежнее. Это природный антидепрессант, снижающий выработку гормона стресса кортизола. Окситоцин увеличивает сексуальное желание между партнерами, обостряет эротические переживания. Это демонстрируют эксперименты, проведенные на грызунах, которым вводили гормон в спинномозговую жидкость. После инъекции у подопытных животных развилась спонтанная эрекция.

Важно! Врачи советуют паре постоянных партнеров делать друг другу эротический массаж для профилактики сексуальных дисфункций у мужчин и для лечения сексуальных дисфункций. Если пара использует для этого релаксацию, специалисты рекомендуют избегать перехода от ручного массажа к традиционному сексу. Это снижает лечебный эффект, сводит на нет результат, полученный во время массажа.

Начальный этап

важно настроить мужчину на расслабляющую волну. Лучше всего начать с полного массажа. Считается, что начинать нужно со стоп. Древние целители считали ступни своего рода центром, где может собираться вся негативная энергия.

Постепенно продвигаемся вперед, но гениталии трогать нельзя. Примерная продолжительность предварительного процесса — около четверти часа.

Убедившись, что мужчина добился полного расслабления, можно постепенно переходить к основной процедуре. Процесс не должен быть сосредоточен только на половом члене; Также важно обратить внимание на лобок и яички.

Для максимального эффекта следует использовать сексуальные масла. Все тело партнера должно быть скользким, это единственный способ обеспечить максимально нежное прикосновение.

Во время процесса следует следить за частотой дыхания партнера — оно должно быть равномерным. Если дыхание учащается, значит, приближается оргазм, то есть ритм следует сбавить.

важно знать, что чем дольше будет процесс, тем сильнее будет эякуляция в конце процедуры, а значит, и ярче будет оргазм.

Целители говорят, что во время лингама мужчина должен быть минимум пять раз за мгновение до оргазма, только так массаж закончится захватывающе духом.

Как возбудить мужчину массажем Лингама:

«Осьминог»

Обхватить половой член пальцами (все 5 пальцев нужно согнуть в одну сторону, как будто поднимая вертикально вытянутый предмет). Положите руку на голову. Опускайтесь, пока голова не коснется ладони. Верните руку в исходное положение. Снова схватитесь за голову, но уже обычным кулаком. Сойти на базе. Оставьте там первую руку неподвижно. Второй — пройти весь путь первым. Смените руки, повторите процедуру несколько раз.

 

«Буква V»

Указательный и средний пальцы каждой руки должны образовывать букву латинского алфавита V. Поместите головку полового члена между двумя пальцами одной руки, плавно сдвиньте вниз, затем поменяйте руки. Стимуляция направлена ​​только на переднюю и заднюю часть полового члена. Для усиления ощущений можно соорудить клетку: одну руку положите по стандарту, описанному выше, вторую перпендикулярно, поглаживая левую и правую стороны.

Как проводится массаж

Самым важным при проведении такого массажа является использование большого количества массажного масла. Им следует полностью смазать руки и член девушки.

Нельзя допускать никакого трения, чтобы не портить мужчине чувства и не доставлять ему дискомфорт.

начать выполнять массажные движения нужно не с самого члена, а с массажа живота, ног, груди и рук молодого человека. Постепенно следует переходить к массажу интимной зоны.

Важным аспектом при проведении массажа является полное расслабление мужчины. Вам нужно следить за его дыханием, которое должно быть спокойным и ровным.

С помощью этого тантрического ритуала накапливается сексуальная энергия партнера. Если мужчина 6 раз окажется на грани эякуляции, когда это наконец произойдет, его ощущения будут просто незабываемыми.

Какие ощущения испытывает мужчина

Во-первых, это погружение в блаженство. Эротическая напряженность медленно нарастает. Приближается изюминка. Но женщина не даст остановить этот процесс при преждевременной эякуляции. Человек снова возвращается в состояние блаженства. Опять тепло разливается по телу, сердце уже готово выпрыгнуть из груди, но опять конец не допускается.

По окончании массажа мужчина просто перестает понимать, где он, кто он. Если вы позволите ему пережить продолжение бомбардировки и, наконец, достичь оргазма, он будет настолько доволен результатом, что будет просить процедуру снова и снова.

сделать массаж лингама

Источники

 

  • https://zaporogomraya.ru/chto-takoe-massazh-lingama-dlya-muzhchin-i-kak-ego-delat/
  • https://o-kozhe.ru/massazh/massage-lingama.html
  • https://FB.ru/article/326987/chto-takoe-lingama-tehnika-massaja-lingama
  • https://untaboo.ru/massazh-lingama-dlya-muzhchin
  • https://vash-massazh.ru/massazh-lingama/

Оцените статью
Блог про интим